ZDRAVLJE

DOKTORICA IZ HITNE UPOZORAVA: OVAJ NAPITAK NIKAKO NE SMIJETE PITI NA VRUĆINI, DESIT ĆE SE HAOS



Doktorica Danijela Jevtić iz Hitne pomoći Beograd dala je savjete kako najlakše preživjeti vrućine.

-Kada je vruće može doći do sunčanog i toplotnog udara. Razmislite o zaštiti glave, pijte puno tečnosti i ne unosite supstance koje imaju nadražujuće dejstvo. Stalno ponavljamo, bez pretjerivanja sa alkoholom, toplota i alkohol u kombinaciji izazivaju geometrijsku progresiju sve većeg efekta. Ovih dana imamo i veliki broj alkholizovanih mladih ljudi i da u neznanju apelujemo na roditelje da ne ignorišu problem ako se ponavlja svakih nekoliko mjeseci, a njihovo društvo da pozove u pomoć kada vide da situacija izmiče kontroli“, rekao je doktor.

Kada je riječ o hlađenju namirnica, ona je savjetovala da „priroda bude naš saveznik”.

-Nemojte piti energetska pića koja će imati trenutni efekat, priroda je naš najbolji saveznik. Pijte vodu, jedite svježe voće i povrće, a zatim ribu i lakšu hranu. Treba da nosimo lakše materijale i nadoknadimo gubitak minerala, a onda ne treba da pijete energetska pića koja će imati trenutni efekat – rekao je doktor i upozorio da ne možemo da „pobijedimo” Sunce ili zakone prirode, ali možemo sebi da pomognemo da lakše savladamo „paklene” temperature.

-Posebno budite oprezni u dijelovima dana kada se mijenja stepen osvjetljenosti, odnosno u zoru i uvečer kada padne noć. Tada budite oprezni. Vozači i učesnici u saobraćaju ne smiju da čekaju da im pozli i padnu u nesvijest, već prije nego što da se sklone u hladovinu ili predahnu.Kada je riječ o kupanju, nemojte slučajno skakati u vodu, ne ulaziti punim stomakom ili pod dejstvom alkohola i psihoaktivnih supstanci“, rekao je dr Jevtić.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

NAJNOVIJE

To Top