Vitaminski smoothie od voća, mrkve i đumbira.

Sastojci:

– 1 zrela banana

– 1 veća jabuka

– 2 narandže

– 2 manje mrkve

– 4 koluta ananasa

– 2-3 kašike meda

– komadić svježeg đumbira

Priprema:

Bananu isjeći na kolutove, jabuku oguliti i isjeći na kocke, narandžu očistiti i odvojiti na kriške.

Zatim isjeći mrkvu na kolutove i ananas na kockice.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

You May Also Like

Jestivo sjemenje puno vitamina E

Bademi su veoma hranjivi i bogati zdravim mastima, antioksidantima, vitaminima i mineralima.…

Fantastični uštipci sa tikvicama

Brzu i slasnu grickalicu možete pripremiti i od sezonskih tikvica. Ubacite ih…

Stručnjakinja za veze otkrila jedini slučaj kad žena treba platiti račun na prvom spoju

Prvi spojevi mogu biti dovoljno neugodni i bez nepisanog bontona ko šta…

Ove prehrambene navike pomoći će vam u snižavanju holesterola

Primjena navika prehrane može pomoći u zaštiti od srčanih bolesti i moždanog…