ZDRAVLJE

SMOKVE JE VOLJELA I KLEOPATRA: NAPRAVITE MASKU OD OVOG LJEKOVITOG VOĆA



Smokve su bile omiljeno voće kraljice Kleopatre, a danas su neizostavne u kozmetičkoj industriji, jer su bogate vitaminom C i B, kao i mnoštvom minerala.

Više nije tajna da sadrže supstance koje pomažu u čišćenju i uklanjanju odumrlih ćelija s površine kože, ublažavaju sitne bore, čine kožu glatkom, sjajnom i zato je maska od smokve idealno prirodno rješenje za vašu kožu.

Da biste napravili ovu masku u kućnoj radinosti potrebna vam je samo jedna voćka.

Isijecite zrelu smokvu na pola, panjenu unutrašnjost sastružite nožem u činiju. Zatim tu sočnu masu izgnječite viljuškom dok ne dobijete glatku smjesu. Maska je odmah spremna za upotrebu.

Nanesite je naprethodno dobro očišćeno lice i ostavite pet minuta da djeluje. Isperite je prvo toplom, a zatim hladnom vodom. Poslije toga namažite lice hidratantnom kremom. Ponavljajte tretman dva puta sedmično, a rezultati će biti vidljivi već nakon trećeg puta.

Tradicionalan lijek

Ova maska nije ništa novo. Od davnina se smokve koriste kao lek za kožna oboljenja (npr. za bradavice). Poznato je da sok od smokve ima antiseptičko, fungicidno i dezinfekciono dejstvo i koristi se u vidu premaza ili obloga. U ovom slatkom i sočnom voću su uživali i naši preci. Simbol su plodnosti i ljubavi. Smokvama se pripisuju i afrodizijačna svojstva.

Sve blagodeti smokve

-Za savršenu kožu u doručak uvrstite smokve jer su, osim toga što sadrže velike količine karotina, i bogat izvor vitamina C i B i minerala koji štite kožu od sunca i podmlađuju je.

-Svježe smokve sadrže do 80 posto vode i spadaju u voće s najvećim sadržajem prirodnih šećera. To ih čini izvrsnim izvorom energije i stimulatorom, a one nas budnijima i svežijima.

-Ovo niskokalorično i ukusno voće idealno je za regulaciju probave, smanjenje holesterola u krvi, a kako sadrži triptofan, potpomaže dobar san i pospješuje cirkulaciju. Pozitivno djeluje na imunološki sistem, a novija istraživanja pokazuju da je smokva korisna u borbi protiv malignih bolesti.

-Sočna i slatka ova voćka obiluje brojnim vitaminima i mineralima, fitonutrijentima i antioksidansima. Smokve su bogate vitaminima B grupe, beta-karotenom, vitaminom C, gvožđem, bakrom, kalcijumom, kalijumom. Smokve su bogate vlaknima i to ih čini odličnim regulatorima probave.

-Jedan od najpoznatijih narodnih recepata kome se pripisuje da liječi brojne tegobe, među kojima su i loša probava, problemi sa želucem, neplodnost – su kombinacija maslinovog ulja i smokvi.

Kako se sprema ovaj eliksir?

U staklenu teglu poredajte suhe smokve, prelijte maslinovim uljem do vrha, a potom zatvorite i stavite u frižider. Nakon 40 dana svakog dana uzimajte pre jela po 1 smokvu sa maslinovim uljem.

-Smokve se beru dva puta godišnje. Prva berba je u junu. Druga berba je bogatija, počinje krajem augusta, a traje do jeseni. Poslednji plodovi mogu da se uberu i u novembru.

-Svježe smokve se odlično zamrzavaju, samo ih prethodno treba osušiti čistom pamučnom krpom. Preporučuje se da se smokve isijeku na režnjeve i tako zamrznu jer će odmrznute zadržati lijep, dekorativan oblik. U zamrzivaču se čuvaju najduže četiri mjeseca, pa ih treba potrošiti oko novogodišnjih praznika. Svečanim trpezama dat će posebnu notu šika.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

NAJNOVIJE

To Top