ZDRAVLJE

ODLIČAN LAKSATIV: OVO SJEME ODLIČNO DJELUJE PROTIV ZATVORA



Znate li da je laneno seme jedno od najboljih prirodnih boraca protiv problema sa zatvorom? Saznajte kako, kao i za šta još ga možemo koristiti.

Za ovu „damu“ s Mediterana vjeruje se da je prva biljka koju su ljudi pripitomili. Pored toga što se koristi u tekstilnoj industriji, lan, tačnije njegova sjemena, su vrlo blagotvorna za ljude.

Bogata su proteinima, rastvorljivim vlaknima, mineralima željeza i cinka, ali i vitaminima B1, B2, C, E i provitaminom A. Sjeme lana se koristi kao dodatak žitaricama, koje konzumiraju oni koji drže dijetu ili žele bolje da pročiste organizam.

Kako su bogata uljima i vlaknima, ova sjemena su i odličan laksativ. Omega 3 masne kiseline, koje se nalaze u lanu, imaju protivupalna dejstva.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

NAJNOVIJE

To Top