Jak imunitet – to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje.
Iako je u našim apotekama svakodnevno sve više preparata za jačanje imuniteta – narodni lijekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu.
To je i razumljivo, jer ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamjeni prirodne proizvode, koji su lahko dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.
Danas predlažemo „Vitaminsku bombu“ – odlično sredstvo za jačanje imuniteta za cijelu porodicu. Imajući pripremljenu teglu vitamina, zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice.
Pokušajte sa ova dva recepta. Oba su izvrsna i isprobana. Na vama je da izaberete.
Sastojci:
– 100 gr suhog grožđa
– 150 gr zrna oraha
– 100 gr badema
– kora od dva limuna
– 100 gr suhih kajsija
– 100 gr suhih šljiva
– 250-300 gr meda
– ako ste u prilici – vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjoli-orahe bora (odlični su za jačanje imuniteta)
Priprema:
Sameljite na mašinu za mljevenje mesa: suho grožđe, orahe, bademe, pinjoli i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promješajte.
Dalje, dodajte samljevene suhe šljive i suhe kajsije. Promješajte. Na kraju dodajte med i opet promješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.
Za djecu stariju od 3 godine: 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.
Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.
Drugi recept za jacanje imuniteta za odrasle
Sastojci:
– 200 gr suhih kajsija
– 200 gr suhih šljiva
– 200 gr suhih smokava
– 200 gr oraha
– 1 limun
– 50 ml rakije
– 250 gr meda
Priprema:
Suho voće i limun zajedno sa korom sameljite na mašinu za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promješajte. Teglu drzite u frizideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.
