ZDRAVLJE
-
9NAPITAK OD TRI SASTOJKA KOJI UBRZAVA MRŠAVLJENJE
Nakon pretjeranog uživanja u hrani čišćenje organizma najlakše je započeti napitkom od samo tri sastojaka. Napitak od đumbira i limuna, brz i...
-
12PRAVA BLAGODAT ZA PROBAVU, A NAJBOLJI JE TOKOM ZIMSKIH MJESECI: KUPUS I GRAH SU IDEALNA KOMBINACIJA
Kiseli kupus jedna je od neizostavnih zimskih namirnica. Osim što je bogat vitaminom C te odličan za podizanje imuniteta u sezoni prehlade...
-
14Šta svaka žena treba znati o HPV infekciji: Koje su opasnosti i kako se zaštititi
HPV infekcija je spolno prenosiva bolest koju izaziva humani papilomavirus (HPV). Radi se o velikoj skupini virusa koju čini oko 130 različitih...
-
9ISHRANA BEZ HLJEBA: IZGUBIT ĆETE KILOGRAME, POBOLJŠATI PROBAVU, NEĆETE STALNO OSJEĆATI GLAD
Ako planirate da smanjite unos hljeba ili ga potpuno izbacite, evo koje promjene možete da očekujete. Hljeb može da vam obezbijedi nutrijente...
-
10SVE JE JASNO KAO DAN: ZBOG OVIH NAMIRNICA SVE JE VIŠE BORA NA LICU I PRERANO STARIMO
Razlog lošeg izgleda kože najčešće se krije u hrani i piću. Ono što jedete i pijete uveliko utiče na kožu – u...
-
10ZAŠTO NIJE DOBRO DA PIJETE KAFU NAKON BESANE NOĆI?
Većina nas je bar jednom posegnula za šoljom kafe nakon noći lošeg sna. Ta navika nije rijetkost, ali zapravo nema pozitivnih posljedica...
-
11DESET NAMIRNICA KOJE ĆE VAM POMOĆI U BORBI PROTIV ANEMIJE
Anemija je stanje koje je definisano smanjenim volumenom crvenih krvnih zrnaca u krvi i/ili smanjenom količinom hemoglobina, a do nje može doći...
-
12Pandemija koronavirusa nije ni blizu kraja: Epidemiolozi objašnjavaju zašto
Krajem oktobra 2022. godine, epidemiolozi i stručnjaci za zarazne bolesti iz čitavog svijeta počeli su primjećivati uznemirujući trend. Kako je to epidemiolog...
-
7NUTRICIONIST OBJASNIO ZAŠTO SU BANANE IDEALNA HRANA NAKON TRENINGA
Jeste li se ikada zapitali zašto toliko maratonaca jede banane tokom utrka? Banane su izvrsne za poticanje tjelesne aktivnosti, evo zašto je...
-
8NAJČEŠĆI MITOVI VEZANI ZA MRŠAVLJENJE: OVI SAVJETI VAM NEĆE DONIJETI ŽELJENI GUBITAK TEŽINE
Dok svakodnevno možete čuti savjet da će vam pravilo “jedi manje, kreći se više” donijeti željeni gubitak kilograma, stručnjaci ističu da je...
