MAGAZIN

NAUČNICI MISLE DA SU PRONAŠLI UZROČNIK GLAVOBOLJE I MIGRENE

Vratni mišići mogli bi biti glavni uzročnik glavobolja i migrena, tvrdi se u novom istraživanju provedenom u Njemačkoj, baziranom na posebnim snimkama...

29

Petominutne vježbe zagrijavanja koje biste trebali uraditi prije treninga

Važnost zagrijavanja i istezanja mnogi početnici u vježbanju često zanemaruju. Sigurno ste već mnogo puta čuli kako su zagrijavanje prije treninga i...

24

Ne možete zaspati? Možda vam fali ovog, prema istraživanjima

Ako se borite sa nesanicom, niste sami. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, jedna trećina ispitanika kaže da spava manje od preporučenog,...

26

Evo kako je najbolje postaviti krevet u spavaćoj sobi u odnosu na strane svijeta

Stvaranje skladnog i uravnoteženog okruženja u vašoj spavaćoj sobi ključno je za dobar san i uopšteno dobro. Jedan od ključnih aspekata dizajna...

10

U čaju pronađen sastojak vrlo opasan za jetru i pluća. Nemojte ga piti!

Europski sustav za brzo uzbunjivanje u prometu hranom (RASFF) objavio je na svojim stranicama da se povlači još jedan proizvod. U pitanju...

9

Tri zlatna pravila za život s visokim pritiskom

Hipertenzija je tiha globalna epidemija koja pogađa više od 1.3 milijarde ljudi u svijetu, a gotovo pola ih ni ne zna da...

9

OVO JE PET IDEALNIH NAMIRNICA ZA DORUČAK: SAMO OVA HRANA UJUTRO SPUŠTA HOLESTEROL

Glavni uzrok povišenog holesterola je prehrana, a hranu bogatu zasićenim i transmasnoćama treba izbjegavati jer uzrokuje povećanje lipoproteina niske gustoće, poznatog i...