ZDRAVLJE

KAKO ISPOHOVATI RIBU DA NE UPIJE NI KAP ULJA



Iskusne domaćice umjesto brašna stavljaju sastojak koji pravi stvrnu razliku

Da riba ne bi bila masna u pitanju je sastojak kojim ćete zamijeniti brašno, a koji većina ima u svojoj kuhinji – gustin.

Gustin ili kukuruzni skrob napraviće zaštitni omotač oko ribe, ona će biti hrskava, a neće imati mogućnost da upije previše ulja i bude masna. Ovaj trik možete da koristite i za prženje svih vrsta mesa.

Sastojci:

200 gr gustina

1 kašičica bijelog luka u prahu

800 g fileta ribe

Priprema:

U posudi pomiješajte gustin, so, biber, bijeli luk, slatku paprike i još neki začin ako želite. Uvaljajte ribu po izboru i pržite u dobro zagrijanom ulju. Bitno da je da bude veća količina ulja kako bi riba “plivala” u istom.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

NAJNOVIJE

To Top