Ruke mogu otkrivati težak život, ali nas i činiti starijima čak i ako se nikad nismo bavile grubim poslovima.

No, bore na rukama, isušenu kožu, crvenilo možemo izbjeći, a ruke vizuelno itekako pomladiti. Ili možda jednostavno želite da počnete da njegujete svoje ruke prije nego što se išta dogodi i one prije vremena ostare.

Budući da je industrija ljepote toliko fokusirana na osmijeh, kreme za područje oko očiju i slično, lako je zaboraviti da se godine najviše primjećuju na rukama (i vratu!). Tako je! Vaše ruke imaju tendenciju da stare brže od ostatka tvog tijela. Na nadlanici je koža tako tanka da je sklonija oštećenjima više od našeg lica. A svaki dan činimo puno toga što im dodatno nanosi štetu.

Od sunčeve svjetlosti do vode i svakodnevnih kućnih poslova, nije ni čudo da naše ruke tako brzo stare. Ipak, većina nas potpuno zanemaruje pravilnu njegu ruku. Dosta je toga! Ovih sedam savjeta pomoći će da njegujete ruke i očuvate ih mladima u godinama koje dolaze.

Možda već imaš rutinu protiv starenja lica noću. Ali, kao što smo spomenuli, važne su i vaše ruke. Prva stvar koju bi trebalo da uradite je da nanesete osnovnu kremu svake večeri kako bi ih dobro hidrirali. (Ovo je posebno važno ako živite u suvoj ili hladnoj klimi.)

Potražite proizvod koji sadrži vitamin C ili E, jer su ovi vitamini izvrsni u borbi protiv slobodnih radikala i istovremeno mogu posvijetliti ton kože. Ti sastojci su takođe izvrsni za sprečavanje starenja. Ali, ako želite preokrenuti starenje, takođe ćete htjeti da uključite proizvod s retinolom, aktivnim oblikom vitamina A. To može ukloniti bore i ujednačiti ton kože. Retinol može uzrokovati osjetljivost na sunčevu svjetlost, stoga se pobrinite da bude dio tvoje večernje rutine.

Ako ozbiljno razmišljate o pravilnoj njezi ruku, onda morate početi s pilingom. Vjerovatno već znate osnovne prednosti: piling poboljšava i pomlađuje kožu te uklanja mrtve ćelije kože. Ali, jeste li znali da to čini i ostatak vaše rutine za njegu kože djelotvornijom? Tako je – kada su mrtve ćelije kože nestale, a vaša je koža čista, kremama, kremama za sunčanje i tretmanima protiv starenja lakše je preći na posao.

Za ispravan piling koristi svoj omiljeni proizvod za piling ili napravi jednostavnu domaći piling sa šećerom ili morskom soli i prirodnim uljima. Potrebno je nanijeti malu količinu na dlan jedne ruke i umasirati je istim pokretima koje koristite za pranje ruku. Zatim isperite ruke, nanesite kremu za ruke i gotovi ste. Za najbolje zdravlje ruku treba napraviti piling jednom nedjeljno, ali ni dvaput nedjeljno neće škoditi.

Lako se koncentrisati samo na kožu, ali dobro zdravlje ruku uključuje naše nokte i zanoktice. Kako bi zanoktice održali zdravima, nanesite na njih svakodnevno malu količinu ulja. To može biti bilo ulje za njegu kože ili ulje za zanoktice (kutikule), u zavisnosti od toga šta najviše odgovara proizvodima koje već imate ili u koje želite da uložite.

U svakom slučaju, potražite nešto s nježnim i prirodnim sastojcima poput kokosa, slatkog badema ili arganovog ulja. Nanesite malu količinu na vrhove zanoktica i noktiju i masirajte dok se ulje uglavnom ne upije. Dobro vrijeme za to je noću kada je manje vjerovatno da će se ulje isprati tokom svakodnevnih aktivnosti.

Kao što smo ranije spomenuli, gornji dio ruku ima tanju kožu koja je slična, recimo, koži oko očiju. Ima manje lojnih žlijezda, koje proizvode zaštitni sloj ulja koji kožu održava otpornom. Trebalo bi da redovno nanosite kreme za ruke. I provjerite jesu li to prave kreme za ruke, a ne samo druge kreme koje koristite u tu svrhu.

Kreme za ruke obično su gušće i imaju posebne sastojke ključne za zdravlje ruku, što ih čini važnim proizvodom. Potražite kremu koja ima ceramide.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.

You May Also Like

Badem keksići

Veoma ukusni keksići sa bademima. Sastojci: – 150 g brašna – 125…

Pet razloga zbog kojih je dobro jesti kiseli kupus

Kiseli kupus je neizostavna namirnica na stolovima zimi. On je izvor brojnih…

Kad posao postane najvažniji: Možda ste radoholičar, a ovo su navike koje to otkrivaju

Naučnici kažu kako ovisnost o poslu iz dana u dan postaje sve…

Jestivo sjemenje puno vitamina E

Bademi su veoma hranjivi i bogati zdravim mastima, antioksidantima, vitaminima i mineralima.…