Lovorov list obično koristimo kad kuhamo supu ili sarmu, ali ispostavlja se da je ovaj začin u kombinaciji s cimetom vrlo moćna alatka u borbi s viškom kilograma.

Napitak od lovora i cimeta obezbjeđuje dobro varenje i oporavak cijelog tijela. Pored toga, odličnog je ukusa, pa vam neće biti teško da ga konzumirate svakog dana. Oba začina imaju antiseptičko i diuretsko svojstvo, pomažu u podizanju tonusa i sprječavaju gasove. Takođe, šolja ovog čaja će vas lijepo zasititi, pa nemojte pretjerivati sa obrokom poslije kojeg bi trebalo popiti ovaj čaj.

Čaj od lovora i cimeta popravlja raspoloženje, olakšavajući simptome depresije. Čisti cijelo tijelo od otrova, a organizmu će podariti mnogo važnih materija, poput vitamina A i C, vitamina B grupe (niacin, riboflavin, pirodoksin), pantotenske (vitamin B5) i folne kiseline. Što se minerala tiče, u šolji ovog čaja nalaze se kalcijum, kalijum, mangan, magnezijum, gvožđe, selen, cink i bakar.

Kako lovor i cimet regulišu metabolizam

Lovorov list veoma doprinosi eliminaciji toksina iz tijela. Pomaže da se smanji nivo mokraćne kiseline u tijelu i nivo šećera u krvi. Aktivira ciruklaciju, pomaže očuvanju zdravlja jetre i ubrzava metabolizam, pomažući bržem sagorijevanju uskladištenih masti, a dobar je i za dijabetičare.

Na siteu firstforwomen.com daju recept za čaj s cimetom i lovorom uz koji možete lakše skinuti višak kilograma.

Sastojci:

-3 do 5 listova lovora

-1 štapić cimeta ili 1 kašičica

-4 šolje vode

-med ili stevija po želji

Priprema:

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.

You May Also Like

Badem keksići

Veoma ukusni keksići sa bademima. Sastojci: – 150 g brašna – 125…

Pet razloga zbog kojih je dobro jesti kiseli kupus

Kiseli kupus je neizostavna namirnica na stolovima zimi. On je izvor brojnih…

Kad posao postane najvažniji: Možda ste radoholičar, a ovo su navike koje to otkrivaju

Naučnici kažu kako ovisnost o poslu iz dana u dan postaje sve…

Jestivo sjemenje puno vitamina E

Bademi su veoma hranjivi i bogati zdravim mastima, antioksidantima, vitaminima i mineralima.…