Mnoge samonikle biljke imaju ljekovita svojstva, a neke od njih su nam nadohvat ruke. Najbolje od svega je što nemaju neželjenih dejstava.
Koje biljke su u pitanju i kako i u čemu iste mogu da vam pomognu?, prenosi Srpskainfo
Maslačak poboljšava varenje
Ova biljka sadrži gorke materije, koje podstiču lučenje žuči, a samim tim i izbacivanje otrovnih materija iz organizma.
Zbog toga je maslačak idealno sredstvo protiv poremećaja varenja, ali zahvaljujući holinu, vitaminu iz grupe B vitamina, i idealan je i kod problema sa razgradnjom masti.
Primjena
Dvije kašičice listova maslačka i očišćen isjeckan koren stavite u šolju hladne vode. Procijedite poslije 10 minuta.
Hmelj doprinosi mirnijem snu
Gorke materije humulon i lupulon zaslužne su za to što se hmelj još od srednjeg vijeka koristi kao prirodno sredstvo protiv nesanice.
Primjena
Zagrijte 200 ml mlijeka u koje ste stavili 2 kašičice cvjetnih šišarki hmelja. Poklopite i ostavite da odstoji sedam minuta. Nakon toga procijedite i popijte s jednom kašičicom meda.
Breza
Sekundarne biljne supstance, kao što su tanini, gorke materije i flavonoidi, podstiču rad bubrega: produkti metabolizma izbacuju se iz organizma, a krv se pročišćava. Supstance iz breze koriste se i protiv zapaljenja mokraćnih puteva.
Primjena
List breze je jestiv, pa od njega možete da napravite preliv za salatu. Sakupite šaku listova breze, kupine i maslačka, sitno ih iseckajte i od toga napravite preliv sa kašičicom jabukovog sirćeta, pola kašičice balsamiko sirćeta, kašičicom limunovog soka, dvije sitno sjeckane rotkve, dvije kašičice maslinovog ulja. Posolite i pobiberite po ukusu, pa prelijte zelenu salatu.
